Sałatka z fasoli

Lubicie fasolę? jeśli nie to koniecznie polubcie bo to najzdrowszy pokarm jaki wydaje ziemia.
Uprawianych jest  około 400 gatunków fasoli a ja dziś Wam przedstawię sałatkę z 6 rodzai.
Fasola bogata jest w wapń, potas i fosfor.
W niektórych gatunkach występuje żelazo, fosfor, selen oraz cynk.
Jedzmy fasolę na zdrowie.
Fasola ma właściwości wzdymające i dlatego dodawajcie do potraw z fasolą majeranek, który zmniejsza te dolegliwości.

                        Składniki:

•     1/2 szklanki fasoli czarne oczko
•     1/2 szklanki fasoli czarnej
•     1/2 szklanki fasoli mung - zielona
•     1/2 szklanki fasoli drobnej białej
•     1 szklanka dużej fasoli "Jaś"
•     1/2 szklanki fasoli czerwonej
•     1 słoik - 0,3 - papryki marynowanej
•     4 duże ogórki kiszone
•     3 łyżki majonezu
•     1 płaska łyżka pasty sambol oelek - ostra pasta z papryczek chili
•     sól
•     2 dymki
•     1 łyżka suszonego majeranku
•     pieprz młotkowany Kamis

Możecie użyć do sałatki fasolę z puszki jeśli znajdziecie takie gatunki.
Ja namoczyłam dzień wcześniej fasolę każdą w innym garnuszku.
Rano ugotowałam i tutaj napiszę tylko że każda fasola gotuje się w innym czasie, musicie sprawdzać miękkość.
Fasolę odcedziłam i wsypałam do jednej miski, wystudziłam.
Potem dodałam posiekaną dymkę, pokrojoną w kostkę paprykę oraz ogórki kiszone.
Wszystko razem wymieszałam.
Majonez wymieszałam z pastą z chili - możecie użyć każdej ostrej pasty.
Dodałam do sałatki wraz z przyprawami czyli solą, pieprzem młotkowanym oraz majerankiem.
Wymieszałam ponownie i sałatka gotowa.

Smacznego.
Przepis własny.