Google Website Translator Gadget

Obserwatorzy

Wpisz nazwę potrawy i kliknij wyszukaj albo kliknij w interesującą Cię etykietę.

wtorek, 8 sierpnia 2017

Owsianka z chia i czipsami jabłkowymi

Nie dość że to bardzo pyszne śniadanie to do tego bardzo zdrowe.
Owsianka z chia to bomba mikro i makro elementów oraz mnóstwo błonnika i wiele, wiele innych substancji odżywczych.
Jem owsiankę bo ją uwielbiam a Ty? jadasz? a lubisz ?
Owsianka z chia i czipsami jabłkowymi.

             Składniki:

  • 1/2 płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 szklanka mleka
  • 1 - 2 łyżeczki miodu faceliowego
  • 1 łyżka owoców goji
  • 1 łyżka nasion konopi
  • 8 - 10 czipsów jabłkowych

Do garnka wsypałam płatki owsiane i dodałam nasiona chia, zalałam mlekiem i gotowałam 5 minut aż masa stała się klejąca.
Dodałam miód, nasiona konopi, wymieszałam, wyłożyłam na miseczkę.
Na wierzchu ułożyłam owoce goji i czipsy jabłkowe.
Smacznego.
Pomysł własny.
                                         "Podróże małe i duże"
Tulipany
Tulipany odmiany Shirley spotkałam w maju w Ogrodzie Botanicznym w Łodzi, piękne poletko ich rosło i cieszyły zmęczone zimą oczy.
Co roku w tym miejscu sadzone są tysiące tulipanów i tworząc piękny dywan do podziwiania.

2 komentarze:

  1. Jadam często taką owsiankę, podoba mi się pomysł z chipsami :)
    A tulipany zapierają dech w piersi :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fajnie bo owsianka to bomba witaminowa i błonnikowa.

      Usuń

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks