Google Website Translator Gadget

Obserwatorzy

Wpisz nazwę potrawy i kliknij wyszukaj albo kliknij w interesującą Cię etykietę.

sobota, 26 kwietnia 2014

Wiosenna sałatka fit

Wraz z nastaniem wiosny nasze brzuchy chcą czegoś lżejszego czyli np. produktów takich jak warzywa i owoce.
Dzięki jedzeniu dużej ilości warzyw i owoców wzrośnie nasza przemiana materii a co za tym idzie spadnie trochę tłuszczyku z brzucha.
Zapraszam na sałatkę dietetyczną.

                    Składniki:
  • kilka liści sałaty rzymskiej
  • 3-4 liście sałaty karbowanej
  • 1 pomidor
  • 5 centymetrów ogórka zielonego
  • 3-4 rzodkiewki
  • plaster sera żółtego pokrojonego w kostkę
  • różowa sól himalajska
  • kilka listków bazylii
  • ok. 1 łyżki kremu balsamicznego
Sałaty umyłam i podarłam na kawałki.
Pomidora pokroiłam w cząstki a ogórka po umyciu w pół plasterki.
Rzodkiewki pokroiłam w ósemki a bazylię posiekałam.
Ser żółty został pokrojony w kostkę.
Na talerzu ułożyłam warzywa i tak naprawdę nie ma znaczenia czy warzywa są w kostkę, w paski czy inaczej pokrojone, ważne żeby wyglądały fajnie na talerzu.
Tak więc pokrojone warzywa i ser ułożyłam na talerzu, posypałam odrobiną różowej soli himalajskiej i skropiłam kremem balsamicznym, nie za dużo bo jest słodki, posypałam bazylią.
Sałatka gotowa.
Smacznego.
Przepis Przemek. 
Polubcie MMCz na FB [ klik ]

4 komentarze:

  1. Uwielbiam takie wiosenne sałatki i w sezonie robię je prawie codziennie zmieniając tylko poszczególne składniki, żeby nie było nudno :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wiosna lubi kolory, lekkie jedzenie i chodzenie do figury, a temu brzuchy nie sprzyjają :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie i trzeba spalić zbędne kilogramy zdrowo sie odżywiając i spacerując chociażby.

      Usuń

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks