Deser ryżowy z ananasem i miodem

Bardzo leciutki, bardzo smakowity deser, dobry błonnik od ananasa na odchudzanie.
Polecam serdecznie zróbcie sobie taki deser bez wyrzutów sumienia że to słodycz i ma mnóstwo kalorii, bo nie ma.
Deser ryżowy z ananasem i miodem. 

                 Składniki:

• 1/2 świeżego ananasa
• 1 szklanka ugotowanego ryżu
• 1 łyżka miodu wielokwiatowego
• 1 łyżeczka cukru waniliowego

Ananasa obrałam, pokroiłam w kostkę, odłożyłam do dekoracji 2 - 3 łyżki.
Ryż ugotowałam wcześniej, odłożyłam 2 łyżki do dekoracji, lekko przestudziłam i zmiksowałam na gładki krem razem z połową ananasa, miodem i cukrem waniliowym.
Przełożyłam do pucharków, na zmianę ryż, kostki ananasa, ryż, posypałam kawałkami ananasa i ryżem odłożonym i wstawiłam do lodówki na 2 godziny.

Smacznego.
Źródło tutaj [ klik ]
"Podróże małe i duże"

Wspomnienie lata